Kurs zur Freude 105: Wer weiß, wofür es gut ist

Wenn mir etwas Schlimmes passiert, dann ist es für mich immer wichtig, möglichst schnell wieder aus dem "Drama" heraus zurück in meine Balance zu finden.

Dabei hilft mir die Grundeinstellung, die ich von meiner Oma gelernt habe.

Sie hatte bei jedem Drama, mit dem man zu ihr kam, immer den Satz parat:

"Wer weiß, wofür es gut ist"

Und wenn wir uns das beantworten, hilft es total dabei, die Ereignisse nicht nur zu verarbeiten, sondern sogar zu nutzen für kommende "Dramen".

Wie das geht, erzähle ich in dieser Folge.