Kurs zur Freude 103: Loslassen durch Annehmen

Menschen, Dinge, Angewohnheiten und schlechte Gefühle loslassen ist oft sooooo schwer. 

Wie geht es leichter?

Uns wird so oft gesagt: "Das musst Du loslassen, wenn es Dir nicht gut tut."

Leider wird nur meistens nicht die Anleitung mitgeliefert, wie das eigentlich geht, etwas loszulassen, an das ich mich Jahrzehnte gewöhnt habe und was sich manchmal so anfühlt, als ob es ein Teil von mir ist.

Hier verrate ich meine Hilfsmittel, mit denen es mir richtig leicht fällt, das loszulassen, was ich in meinem Leben nicht mehr haben möchte.

Bestimmt ist auch etwas dabei, was Dir hilft!